Ольга Саган: «Людям нужно перестать жить по чужим сценариям»

Создательница метода «Нейроархитектура жизни», нейропсихолог и практик осознанности Ольга Саган более 20 лет занимается развитием мышления и личностного роста.

Её проект — клуб «7 Ключей» — пространство для работы со своим эмоциональным состоянием и обретением внутренней свободы. Здесь 15-минутные инструменты нейроархитектуры направлены на изменение мышления и качество жизни. Как избавиться от внутреннего шума, обрести ясность, баланс и ощущение опоры — в нашем интервью с Ольгой Саган.

Ольга, как вы пришли к созданию метода «Нейроархитектура жизни»?

Меня всегда интересовали вопросы: как устроен мир, что после жизни, что за Вселенной и за бесконечностью. Я всегда чувствовала больше, чем видела, слышала и знала.

А потом была жизнь — со всеми её трудностями. У меня трое детей, и именно материнство стало поворотной точкой в понимании: мир работает иначе, чем мы думаем.

Я изучала анатомию, психосоматику, энергопрактики, философию, основы бизнеса, коучинг…

Всё это постепенно привело меня к нейроархитектуре — методу, объединяющему тело, разум и энергию, чтобы вернуть человеку контакт с собой, вернуть жизнь без борьбы и надрыва.

Что означает «нейроархитектура мышления» и как она влияет на человека?

Мышление формируется родовыми и социальными программами, а мы — заложники этих влияний. Нейроархитектура перестраивает эти программы и возвращает внутреннюю ясность и свободу выбора. Меняется мышление — меняется и жизнь: отношения, здоровье, финансовые возможности, реализация.

Человек — комплексная система. Тело, душа, разум и подсознание взаимосвязаны. Моя система охватывает все уровни — без перегрузки и лишних часов практик.

В книге «Путеводитель по Вселенной Счастья» вы говорите о законах, по которым живёт человек. Какие из них сегодня особенно важны?

Законов много, начнём с двух: Закона Свободной Воли и Выбора и Закона Причины и Следствия (Кармы). Первый — о том, что жизнь — это отражение результата нашей воли и выбора. Делать осознанный выбор — значит уметь работать со своим состоянием, мыслями и реакциями. Закон Кармы вытекает из первого: не зная себя, живёшь «вслепую». Незнание не освобождает от ответственности, но большинство людей это понимает лишь на уровне видимого.

Знание того, как устроен человек и как работают законы Вселенной, — первично. Поэтому моя книга — для всех, кто хочет понять себя, жить лучше, интереснее, здоровее и создавать новое в мире.

Какие практики наиболее востребованы?

Прежде всего – это практики расслабления: важно уметь расслабляться телом, душой и психикой. Качественный сон необходим каждому. Также популярны практики очищения от информационного шума, «кэша», эмоций, практики «Благодарности» и «Гармонизируйся».

Какие препятствия чаще всего мешают людям реализовать себя — и как помогает ваш метод?

Многие самореализуются, потому что это модно. Главная проблема — информационное поле, диктующее, что правильно, а что нет. Кажется, что решения и желания — ваши, а на самом деле это чужие сценарии. Это вызывает внутренние конфликты, болезни, тревожность.

Мой метод направлен на обретение баланса души и тела, понимание себя, создание гармонии и счастья. Тогда и самореализация становится естественной, и жизнь начинает помогать.

Над чем работаете сейчас и как видите развитие «Нейроархитектуры жизни»?

Пишу новую книгу о том, кто мы, как устроены, откуда берутся проблемы, и как их решать. В планах — вывести в топы парную йогу, масштабировать клуб «7 Ключей» и создать приложения, где люди смогут постепенно обретать целостность.

Глобальная цель — просвещать разными способами: внедрить нейроархитектуру в образование и цифровые сервисы на государственном уровне, снять фильм.

Если с детства люди научатся понимать себя и расти в гармонии и балансе, то мир быстро станет другим